是什么让她走进艺术治疗
Sarah厌倦了像对待敌人一样与自己的皮肤作斗争,但仅仅谈论它从来都不够。她感觉到身体和童年深处仍有一些未解决的东西,她想要一种更温和的方式来面对它。
在私人艺术治疗中,她开始通过粘土和绘画而不仅仅是语言来探索自己的故事。
Sarah(35岁)患有痛苦的神经性皮炎,这种病伴随她的记忆一样久远。每当生活感觉"太过沉重"时,她的皮肤就会发作:当她不堪重负、缺乏保护或感到孤独时。
多年来,她学会了像读地震仪一样解读自己的皮肤:她的皮肤在她意识到之前就已经做出反应。
第二次疗程:绘画与内在的孩子
接下来,Sarah被邀请"画出现在浮现在你脑海中的场景——不是你认为应该画的东西。"她的铅笔迅速勾勒出一个狭窄的码头、一个平静的湖泊,以及一个小女孩独自站在尽头,凝视着空虚。
当她看着这幅画时,Sarah意识到这个女孩大约六七岁,感到被遗弃,没有人照看她。从发展心理学的角度来看,这个年龄的孩子仍然依赖外部成年人来提供安全感和情感支持;当这些缺失时,身体就会通过紧张和症状来接管"支持"的工作。
Sarah认识到,这正是她在35岁时仍在做的事情:当感到害怕时,她会恐慌或关闭自己,绷紧身体,就像码头上的那个女孩一样。
当被问到,"如果你今天能去看望这个女孩,她需要你做什么?"时,Sarah把手放在心口回答:"需要有人说:我看见你了。你并不孤单。"
重写故事
然后她回到画作并改变了它:
- 她加宽了码头,使它更坚固、更安全。
- 她添加了小台阶——一条更容易、更温和的通往水中的路。
- 她画了第二个成年人的身影,平静而在场地坐在附近,照看着孩子。
"这样孩子就不必独自承担一切了,"她解释道。
这不是"执行一种技术";这是她的心灵通过图像纠正自己的故事。
将图像整合在一起
粘土的语言
"我的边界可以柔软但依然坚强。我不需要硬化或逃离自己的皮肤。"
绘画的语言
"我内心的孩子曾经不被看见、孤独一人,但现在我在这里陪伴她;她不再独自承担一切。"
在工作结束时,粘土浮雕和更新后的画作被并排放置。
看着这两件作品,Sarah感到"更柔软了",仿佛终于有什么东西在照顾她——不再只是她的皮肤试图补偿,而是她自己的成年自我。